» » КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СУПА НА ВОДЕ
  • 26.09.2018
  • 279
  • 1

КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СУПА НА ВОДЕ

Ведь зная калорийность собственных блюд, мы имеем полное право не отказывать себе ни в чем!Сегодня мы поделимся с вами одним бесценным секретом - как просто и легко считать калории в том, что вы едите. Давайте для примера просчитаем калорийность овощного супа.Как считать калории. Еще несколько правил. Масса макарон и всех круп при варке увеличивается в среднем в три раза, поэтому подсчет калорий для этих продуктов нужно вести в расчете на сухой продукт. Порой приходится подсчитывать калорийность блюда, которое приготовлено. Либо вы худеете при помощи подсчета калорий, либо ждете в гости подругу, которая придерживается такой системы, а, возможно, вам стало просто. Удобный калькулятор калорийности для продуктов и готовых блюд. С ним Вы запросто посчитаете калорийность котлет, салата оливье, супа или любого другого блюда. О том, как правильно рассчитать калорийность готового блюда, мы сегодня и Затем измеряется общий объем приготовленного супа, так как вода. Теперь каждый сможет узнать сколько в его порции супа кКал. Зафиксируйте также объем воды, в которой будет вариться суп.

Рубрика: Рекомендации

Рекомендуем видео

x