» » КАК ЗАМАЧИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
  • 27.01.2019
  • 159
  • 2

КАК ЗАМАЧИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА

Зачем нужно замачивать льняные семена? Чем полезен продукт? Как правильно подготовить лён к употреблению: инструкция. Семена льна – это полезнейшая диетическая добавка, которая способна не только улучшить общее самочувствие, а и нивелировать авитаминоз. В пищу льняные семена принимают различными методами: можно замочить семена перед их употреблением. В каком виде правильно есть семена льна, нужно ли их замачивать? Подготовка для еды, время замачивания в воде и польза для здоровья.4,6/5(11).  · Семена льна (2 ч.л.) заливают 0,5 л воды и проваривают на маленьком огне 15 мин, затем оставляют настояться на протяжении 10 минут. Переливают отвар в стеклянную емкость 3,2/5(). Употреблять ее в пищу можно с разной целью и разными способами: замачивать семена льна перед употреблением, перемалывать на кофемолке. Продолжительность:

Рубрика: Рекомендации

Рекомендуем видео

x